YOGA MIT DENISE

Ab sofort jeden Mittwoch haben Sie die Möglichkeit, an unserer Yoga-Stunde teilzunehmen. Um sicherzustellen, dass wir genügend Platz für alle Teilnehmer haben, bitten wir Sie höflich darum, sich vorab anzumelden.

Unsere abwechslungsreichen Hatha-Flow-Stunden bieten Ihnen die Möglichkeit, in ihrem Körper anzukommen und Körper, Geist und Seele zu vereinen. In einer freundlichen und professionellen Atmosphäre laden wir Sie ein, über ihre Grenzen hinauszuwachsen und den Alltag für eine Stunde hinter sich zu lassen.

Während dieser Stunde legen wir besonderen Wert auf eine bewusste Atmung, um ihre Energie zu steigern und ihre Konzentration zu fördern. Durch fließende Bewegungen und das Halten von Asanas (Körperhaltungen) stärken wir nicht nur ihre Muskeln, sondern auch ihre Flexibilität und Balance.

Unsere zertifizierte & qualifizierte Yogalehrerin Denise begleite Sie durch die Stunde und passt die Übungen individuell an ihr Können und ihren Bedürfnisse an. Sie werden ermutigt, ihre eigenen Grenzen zu erkunden und sich dabei stets wohl und sicher zu fühlen.

Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, unsere Hatha-Flow-Stunden bieten ihnen eine wunderbare Möglichkeit, sich körperlich und geistig zu fordern und gleichzeitig zu entspannen. Kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie Sie sich nach einer Stunde erfrischt und gestärkt fühlen.

Besonders bei schönem Wetter haben wir die Möglichkeit, die Yogastunden in unserem idyllischen Garten abzuhalten. Hier können Sie die frische Luft genießen und sich inmitten der Natur entspannen. Eine wunderbare Gelegenheit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. 

Bei Schlechtwetter findet es Indoor statt.

Um Ihnen den bestmöglichen Komfort zu bieten, stellen wir euch gerne Yogamatten zur Verfügung. Sie müssen sich also keine Sorgen machen, falls Sie keine eigene Matte besitzen. Bei uns seid Ihr bestens ausgestattet.

Namaste

Für unsere Hausgäste 15,00€ & 18,00€ für unsere externen Gäste.

*Änderungen vorbehalten